Najłatwiej byłoby odpowiedzieć na pytanie „jak wygrać z mobbingiem?” pisząc, że z mobbingiem można wygrać nie dopuszczając do niego. Kropka. Koniec artykułu. Jednak życie nie jest idealne, nie możemy stworzyć idealnego środowiska, gdzie wszyscy będą bezwzględnie przestrzegać podstawowych reguł relacji interpersonalnych. O tym czym jest mobbing pisałem w artykule poniżej:…
Popularne artykuły
EAP: programy pomocy pracowniczej
Dobro pracowników zyskuje coraz większe uznanie jako kluczowy czynnik sukcesu organizacji. Programy pomocy pracownikom (EAP) stały się istotnymi zasobami zaprojektowanymi w celu wspierania pracowników w radzeniu sobie z różnorodnymi wyzwaniami osobistymi i zawodowymi. Poniżej możesz zapoznać się z ich definicją, celem i wpływem, jaki mogą mieć zarówno na pracowników, jak…
Mobbing: przykłady, konsekwencje i skutki
Nie ma znaczenia, czy miejsce pracy jest nowoczesne, tradycyjne, czy przestarzałe – jeżeli w jednym miejscu spotykają się różnorodne osobowości, konflikty są nieuniknione. A w miejscu pracy, nieważne czy korporacyjnym, czy składającym się z 10 pracowników – spotykają się najróżniejsze charaktery, typy osobowości czy temperamenty. Kiedy jednak konflikt eskaluje do…
BATNA i WATNA
BATNA i WATNA: Podstawy sukcesu w negocjacjach Negocjacje są i zawsze były podstawową częścią interakcji międzyludzkich, zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Odgrywają kluczową rolę w rozwiązywaniu konfliktów, zawieraniu transakcji i osiąganiu celów. Aby odnieść sukces jako negocjator, trzeba dobrze znać zarówno różne strategie i taktyki negocjacyjne, jak i…
Pasywna agresja – czym jest i jak ją rozpoznać?
Zachowanie pasywno-agresywne to pojęcie, które na stałe weszło do kanonu języka potocznego – niejednokrotnie ze zbędnym rozszerzaniem albo zawężaniem zakresu jego rozpoznawania. Niejednokrotnie staramy się dostrzegać pasywną agresję w zachowaniach, które najzwyczajniej nie są po naszej myśli – gdzie ktoś broni swojego stanowiska, zdania, wyznacza bezpieczne dla siebie granice. Zdarza…
Przemieniająca siła: szacunek w mediacji
W obszarze wszystkich dostępnych, a jednocześnie polubownych metod rozwiązywania konfliktów mediacja wyróżnia się jako skuteczna i wszechstronna metoda rozwiązywania sporów. U podstaw skutecznej mediacji leży podstawowa zasada, która działa jak katalizator pozytywnych wyników: szacunek. Nie można nie doceniać siły szacunku w mediacji – jest to kamień węgielny sprzyjający zrozumieniu, empatii…
Wyznaczanie granic w relacjach międzyludzkich
Relacje międzyludzkie są integralną częścią ludzkiej egzystencji i znacząco przyczyniają się do poprawy lub pogorszenia naszego dobrostanu emocjonalnego i psychicznego. Te kontakty, czy to z rodziną, przyjaciółmi, partnerami czy współpracownikami, wzbogacają nasze życie na niezliczone sposoby – zarówno te dobre, jak i te niekoniecznie korzystne. Niejednokrotnie aby utrzymać zdrowe i…
Silent treatment: forma przemocy psychicznej
Można przyrównać ogrom ludzkich interakcji i relacji do wielkiego gobelinu przedstawiającego mapę. Wyobraźmy sobie wspólnie, że możemy na niej znaleźć różnych ludzi w różnych miejscach, gdzie sama ta mapa jest dużo bardziej skomplikowanej niż geografia naszej planety. Komunikacja jest i zawsze była swoistą nicią, która nas łączy z innymi ludźmi,…
Sprawiedliwość naprawcza: społeczna sprawiedliwość w tradycyjnym wydaniu
Sprawiedliwość naprawcza to społeczne narzędzie służące do rozwiązywania problemów przestępczości i konfliktów, które kładzie nacisk na uzdrowienie, pojednanie i odpowiedzialność. W przeciwieństwie do tradycyjnego systemu sprawiedliwości w aspekcie prawa karnego, który to system koncentruje się przede wszystkim na karaniu i izolacji (często wbrew swoim podstawowym założeniom resocjalizacji, sprawiedliwość naprawcza ma…
Emocje pod kontrolą
To, że emocje są integralną częścią ludzkiego doświadczenia, wpływając na nasze myśli, zachowania i interakcje nie trzeba nikomu mówić. Że mają ponad 140 różnych definicji już może być co najmniej zastanawiające z perspektywy zwykłego człowieka spoza sfery akademickiej psychologii. Emocje mogą wzbogacać nasze życie, ale mogą również stać się trudne…